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Votre doula pour
vos moments uniques

Un accompagnement émotionnel pour vivre votre maternité avec
confiance, sérénité et dans le respect de vos choix.

Contactez-moi

une vocation

Qu’est-ce qu’une doula?

Une doula est une personne qui accompagne avec bienveillance les femmes, les couples et les familles tout au long de la grossesse, de l'accouchement et du post-partum.

Elle n’est ni sage-femme ni professionnelle de santé, mais elle offre une présence continue, chaleureuse et rassurante, centrée sur vos besoins émotionnels, physiques et informatifs.

Une doula, c’est un soutien humain et personnalisé – pour vous aider à vivre cette période de vie avec plus de confiance, de calme et de liberté.

DOMAINES D'EXPERTISE

Mon approche

Écouter

Offrir une présence attentive et sans jugement pour accueillir vos émotions.

J’accorde une place centrale à l’écoute, afin que vous puissiez exprimer vos besoins, vos inquiétudes et vos envies en toute confiance.

Aider

Apporter un soutien pratique et émotionnel à chaque étape de votre maternité.

Je suis à vos côtés pour vous accompagner dans les moments de joie comme dans les doutes, avec bienveillance et disponibilité.

Informer

Partager des ressources claires et fiables pour vous aider à faire vos choix.

Je vous propose des informations actualisées et diversifiées pour que vos décisions soient éclairées et respectées. ​

Se détendre

Créer des moments de douceur pour vous ressourcer et vous reconnecter à vous-même.

Grâce à des temps de respiration, au yoga prénatal ou postnatal et aux soins, je vous aide à apaiser le corps et l’esprit.

MES SERVICES

Un soutien, sur mesure.

Prénatal

Pour vivre une grossesse
en confiance

*

Je propose des espaces d’écoute pour partager vos ressentis et vos souhaits, seul(e) ou en couple.

*

Bénéfices

  • Favorise la confiance et la sérénité
  • Clarifie vos choix de naissance
  • Offre un espace d’écoute sans jugement
  • Prépare le couple à accueillir bébé

Séance à domicile (1h30) - 95 €

Accouchement

À vos côtés, à domicile ou à la maternité

*

Selon l’établissement dans lequel vous accouchez, je peux vous accompagner lors de la naissance.

*

Bénéfices

  • Une présence continue rassurante
  • Réduction du stress et de la peur
  • Soutien pour mieux gérer la douleur
  • Une expérience plus douce et respectée

Sur devis

Post-partum

Un soutien concret dans votre nouveau rôle de mère

*

J’utilise mon savoir-faire pour prendre soin de vous et vous entourer avec un soutien logistique et émotionnel.

*

Bénéfices

  • Soutien émotionnel et pratique
  • Favorise le repos et la récupération
  • Accompagnement à l’allaitement
  • Vous aide à vous recentrer et gagner confiance
Séance à domicile (2h) - 120 €

Soins

Une parenthèse pour vous, adaptée à vos besoins

*

J’offre des massages ayurvédiques pré- et postnataux, et des séances de yoga pour prendre soin de vous.

*

Bénéfices

  • Un moment de détente profonde
  • Libère les tensions physiques et émotionnelles
  • Favorise la reconnexion au corps
  • Un temps pour se ressourcer
Disponible en octobre 2025

Pourquoi doula ?

Pourquoi accoucher avec une doula ?

- 0 %
de césariennes¹
- 0 %
de durée du travail²
- 0 %
d’utilisation de la péridurale¹
- 0 %
d’accouchements avec forceps ou ventouse³
- 0 %
de recours aux médicaments contre la douleur³

Sources:
1. Cochrane Review, "Continuous support for women during childbirth" (Mise à jour 2024)
2. PubMed, Meta-analysis 2024, "Doula support and labor outcomes: A systematic review"
3. AJOG, American Journal of Obstetrics & Gynecology, étude 2025 sur plus de 17 000 naissances

A PROPOS DE MOI

Qui suis-je ?

Je suis Alice, doula à Paris, Saint-Maur-des-Fossés et aux alentours. Je vis ici avec mon compagnon François et nos deux filles. D’origine anglaise, la France est devenue ma maison depuis plus de 10 ans, et je suis aujourd’hui heureuse d’accompagner les familles aussi bien en français qu’en anglais.

Avant de devenir doula, j’ai travaillé comme rédactrice beauté et luxe, où j’aimais raconter de belles histoires pour de grandes maisons. Mais dès ma première grossesse, une autre histoire a commencé : celle de l’accompagnement et du lien profond avec les femmes.

Devenir doula a été pour moi l’aboutissement naturel d’un chemin que je pressentais depuis longtemps. Découvrir que cette vocation existait a résonné comme une évidence : être là pour soutenir, écouter, et redonner confiance aux femmes, dans toute leur puissance et leur sensibilité.

mon métier

Mes formations et conférences

  • Paramana Doula, formation intensive avec Michel Odent et Liianna Lammers (avril 2023)
  • Journées de doulas, conférences et ateliers autour de l’accompagnement à la périnatalité (mai 2024)
  • Centre Galanthis, formation "Doula - Accompagnement de la période périnatale et au fil de la vie" (septembre 2024 à mai 2025)
  • European Doula Network, évènement annuel du réseau des doulas européennes (octobre 2024)
  • Formation en massage ayurvédique pour la femme enceinte et en postnatal (octobre 2025)

Ce qu’elles ont pensé...

J’ai eu la chance d’être accompagnée par Alice, qui est non seulement une doula exceptionnelle, mais aussi une amie précieuse.

Sa présence, sa douceur et son écoute bienveillante ont fait toute la différence pendant ma grossesse. Je la recommande de tout cœur à toutes les futures mamans en quête d’un accompagnement humain et rassurant.

Alice a été une présence magique pendant ma grossesse et après la naissance.

Elle m’a aidée à trouver confiance en moi et à vivre chaque étape avec plus de sérénité. Son écoute bienveillante et ses conseils adaptés m’ont permis de me sentir soutenue, comprise et jamais seule.

Je recommande son accompagnement à toutes les futures mamans.

Envie d’échanger ?

N'hésitez pas à m'envoyer un message — je vous répondrai dans les plus brefs délais.

J'ai hâte de vous rencontrer.